Blog

Chodíte pravidelně do práce, kde zrovna nejste v zaučení, jste stálým zaměstnancem, takže všechno dokonale ovládáte. Považujete se za jednoho z nejlepších zaměstnanců, ne že byste se chtěli vychvalovat, ale dokonale si plníte svou pracovní náplň, nezanedbáváte docházku, ani když jste nemocní, ochotně chodíte na přesčasy, berete mimořádné víkendové směny a vycházíte vstříc svým kolegům a nadřízeným. Občas dokonce uděláte i něco navíc než za co vás konkrétně zaměstnavatel platí a za to všechno jste patřičně dobře odměněni hrubou mzdou a osobními příplatky.

Máte však stále pracovní poměr na dobu určitou, protože firma nebo organizace ve které pracujete, nabízí pracovní smlouvy na neurčito až po 3 letech. Už 2x vám byla smlouva prodloužila a teď se konečně těšíte na výhody smlouvy na neurčito. Nečekáte, že by se něco mohlo pokazit, jste přece pracovití, svědomití a za celu dobu svého působení ve firmě jste neměli jediný problém. Když si vás ale nadřízený zavolá do kanceláře a oznámí vám, že vám již dalším rokem smlouvu neprodlouží, stojíte jako opaření a nemůžete tomu uvěřit. Říkáte si co teď? Máte na krku nemalou hypotéku a doma děti, které musíte nakrmit a ošatit. V prvních chvílích jste v úplné panice, co jen s vámi bude a jak vše budete finančně zvládat. V hlavě se vám honí myšlenky, že si ve svém věku už těžko najdete nové zaměstnání, že budete bez peněz a vidíte ty nejčernějším možné scénáře.
 
Nic není ztracené
Nevěšte hlavu, je pochopitelné, že jste v prvních momentech zcela otřesení. Chce to vydechnout a v klidu si doma sednout a začnou vymýšlet plán, co bude dál. Nejdříve ze všeho se budete muset přijít přihlásit na pracovní úřad. Úplně bez koruny tak nezůstanete. Budete dostávat podporu v nezaměstnanosti, jejichž výše délky se odvíjí od vašeho věku a výše finanční podpory se odvíjí od průměru vašeho předchozího výdělku. První dva měsíce je to 65%, další dva měsíce 50% a poté 45%.  Během této doby můžete hledat nové zaměstnání, máte přece už praxi a dostatečné zkušenosti. Nebuďte zbytečně vybíraví a nemějte přehnané nároky. Potřebujte přece mzdu, abyste měli z čeho žít, a lepší pracovní místo si můžete hledat kdykoliv. Bude potřeba se uskromnit a vysvětlit dětem vaši situaci. Nekupovat nesmysly, ale opravdu jen nutné věci. Je lepší si leccos odpustit, než skončit na úplném finančním dnu a bez peněz.
 

Také si právě v tuto dobu pokládáte podobné otázky a jste velkým výběrem těchto pomocnic v obchodech spíše zmateni? Pomůžeme vám se v tom trochu zorientovat.

Když se rozhodujeme jakou vybrat pračku, musíme především vycházet z dispozic našeho bytu. Jaký prostor jí můžeme poskytnout To je základ. Odpovědět si na tyto otázky:
· jakou šířku?
· jakou hloubku?
· vrchní nebo přední plnění?

Hlavně je potřeba pečlivě měřit. Nejčastější šířka praček je 60 cm. Stejně je to s hloubkou. K dispozici jsou ale i užší a kratší modely, tzv. slim verze. Při plánování prostoru pro pračku se musí samozřejmě počítat s místem potřebným na otvírání dvířek. Pračky s předním plněním mají obvykle lepší stabilitu, dá se na ně také postavit sušička nebo se lépe vestaví do kuchyňské linky. Ty s vrchním plněním jsou zase užší a nevyžadují prostor na otevírání v přední části. Velkou výhodou je, že při práci s nimi není potřeba se tolik ohýbat.

Další kritéria výběru:

Otevírání dvířek
Je důležité, aby se dvířka při obsluze pračky lehce otevírala – zajímejte se o otevírací mechanismus. U předem plněných zjistěte, jak velký je otvírací úhel. Pro dobrou manipulaci s prádlem je potřeba minimálně úhel 120 stupňů.

Kapacita bubnu
Ta určuje, jakou hmotnost prádla můžete najednou v pračce prát. Klasická je pětikilová. Pokryje potřeby dvou osob. U menších modelů je to 3 kg, větších až 12 kg. Pro čtyřčlennou rodinu je nejvhodnější kapacita 7 – 8 kg prádla.

Otáčky
U většiny praček dosahují otáčky při odstřeďování 800 – 1800 za minutu. Čím více otáček, tím sušší prádlo vyndáte.

Hlučnost
Souvisí s otáčkami. Při vyšších bývá větší. Ale mnoho modelů má již technologie, které zajistí tichý chod i u většího počtu otáček. Například pračky s technologií Zen.

Programy, funkce a srozumitelnost ovládání
Spoustu práce usnadní dobře sestavené programy a funkce Postarají se například o nastavení optimálních parametrů ještě před začátkem praní nebo na konci prádlo provzdušní, aby se lépe žehlilo. Symboly a obrázky ovládání mají být samozřejmě srozumitelné a intuitivní, aby uživatel před každým praním nemusel znovu a znovu studovat manuál.

Energetická třída
Dnes se již u nás nesmějí používat modely, jejichž energetická třída by byla nižší než A+. Čím více plusů, tím úspornější model je. Vysoká energetická třída spolu s moderní technologií šestý smysl přinese úsporu až 70 procent energie a vody.

Je to taková nehezká vlastnost, ovšem více příznačná pro ženy než pro muže. Sobectví je něco, čemu se v dnešní době nevyhneme a je potřeba se naučit rozeznávat to, kdy je pro vás a ostatní tou lepší variantou a kdy naopak pohromou, která vám zničí vztah a odežene vašeho partnera od vás hodně daleko.

Láska je o kompromisech – ne o jednotlivci

Z lásky nemůžete pouze těžit. Abyste poskytly partnerovi pocit, že jste pro něho spřízněnou duší, je potřeba mu opětovně dávat najevo, co pro vás znamená. Přičinit se o to můžete jakkoliv, ovšem nezapomínejte, že na vaší lásce k němu je potřeba pořád pracovat a ne pouze na začátku, kdy je všechno zalité sluncem.

To, že už na vašeho partnera nemáte potřebu skočit u dveří ještě neznamená, že ho pořád nemilujete, pouze se vaše láska dostala do stádia, kdy je v rovnováze a váš střed zájmu jste upřeli oba jinde – tedy do vašeho vztahu a společného soužití.

Je logické, že se vám hádky nevyhnou a je potřeba se k nim stavět s rozumem a s respektem vůči partnerovi. Nesnažte se za každou cenu přesadit vaši pravdu a neposlouchat to, co se vám snaží vysvětlit váš partner. Nebuďte sobecké vůči jeho názoru a řešení, ale hleďte vždy na problém objektivně a ze širšího úhlu.

Ve fungujícím vztahu musí být dva

Abyste měly pocit, že je váš vztah dokonalý, musíte hledět na potřeby toho druhého stejným poměrem jako na vaše. Neseparujte se od sebe tím, že se zaměstnáte jinými koníčky, aktivitami nebo činností, které nebude ten druhý součástí. Stejně tak je nesmírně sobecké vyhledávat zábavu a uvolnění mimo domov výlučně bez vašeho protějšku.

Každý vztah je nutné rozvíjet a dopřát si v něm i špetku svobody, ovšem musíte mít i limity, díky kterým ze z vás nestanou sobci. Žádný muž totiž netouží po tom, aby si jeho partnerka všímala jedině svých potřeb a měla i část života, do které on nepatří a nemá do ní co mluvit.

Buďte tedy ohleduplné vůči tomu, že jste zadané a máte jistou povinnost oplatit partnerovi jeho lásku a dopřát mu stejně harmonický vztah, jaký on poskytuje vám.

V roce 2013 poprvé upoutala kryptoměna Bitcoin pozornost širší veřejnosti, díky svému strmému zdražení. Z lednových úrovní okolo 13 dolarů jeho cena do konce prosince překročila částku tisíc dolarů. Už v následujícím roce, ale jeho cena prudce spadla na sotva pětinu. Pod negativním tlakem byla až do léta 2015. Právem se tedy v souvislosti s bitcoinem mluvilo o „bublině“.

Ale již na podzim roku 2013, technologie „blockchain“, na které je Bitcoin postavený, upoutala pozornost finančních institucí. A to zejména pro svoji vlastnost umožnění relativně rychlého převodu prostředků bez potřeby sprostředkovatele.

Rozšíření zájmu o technologii blockchain tak nepřímo podpořilo i cenu bitcoinu, který se z úrovně okolo 400 dolarů, posunul hranici svých rekordů. Začátkem roku 2017 se bitcoin vyšplhal až na 1100 dolarů.
Specifikem bitcoinu je to, že už v roce 2008 patřil mezi jednu z prvních takzvaných „kryptoměn“, díky čemuž je i mezi běžnou populací relativně nejvíce známý. A svoje prvenství si nadále udržuje i mezi rostoucím množstvím podobných kryptoměn, které technologicky vlastnosti bitcoinu dokonce předčí. Bitcoin tak doslova zahájil štafetu praktické ukázky výhod technologie blockchain.

Jde o doslova revoluční technologii, která se už v současnosti podílí například na prudkém zrychlení převodu prostředků, zúčtování transakcí s cennými papíry nebo veřejných registrů. Takže stručně řečeno, v budoucnu může mít Bitcoin o hodně širší uplatnění, než se nám dnes může zdát.

V nedávném období prudce vzrost aktivní zájem o technologii blockchain a její uplatnění nejen mezi burzami cenných papírů a tradičními finančními institucemi, ale i mezi některými centrálními bankami. Jde například o bankovní domy: Bank of England, Bank of Canada, nebo dokonce i německou Bundesbank. Předpokládá se, že v blízké budoucnosti bude mít tato technologie zásadní vliv na snížení nákladu v bankovním sektoru, i při obchodování s cennými papíry.

Bitcoin je již tradičně finančním nástrojem s prudkými výkyvy oběma směry, a proto již dnes nikoho nepřekvapí, když se tak bude chovat i v budoucnosti. A pokud by jeho vývoj nešel pozitivním směrem, neustále vznikají nové a technologicky vyspělejší kryptoměny. Jak se bude jejich vývoj odvíjet, nám ukáže nejbližší období.

Grafy jsou jednoduchým zobrazením sérií cen za časový úsek. Graf může například ukazovat pohyby cen za více než rok, kdy každý bod znamená jednotlivou uzavírací cenu daného dne. Graf může ale také zobrazovat pohyb komodity za jednu hodinu, přičemž každý bod zastupuje jednu sekundu. Cena se obvykle pohybuje na ose Y, kdežto čas na ose X.
 
Vlastnosti grafu
 
Existuje několik věcí, na které by se měl investor zaměřit, když analyzuje graf, tyto informace totiž značně ovlivní jeho celkový závěr. Zahrnují měřítka u času a ceny, které se podílejí na tvorbě grafu.
 

• Měřítko u času– Toto měřítko odkazuje na data, která se zobrazují ve spodní části grafu, což může znamenat jak sekundy, tak i desetiletí. Nejčastěji používaná časová měřítka jsou: menší, než den, den, týden, měsíc, čtvrtletí a rok. Kratší časové úseky jsou využívány zejména jednodenními obchodníky a investory, kteří potřebují vidět větší detail, ačkoliv je v tomto měřítku obtížnější vyhledat trend kvůli všem odchylkám coby rušivým elementům.

 
            Týdenní, měsíční a čtvrtletní časové úseky se užívají k analýze dlouhodobých trendů. Každý       bod v těchto grafech je zmenšenou verzí toho, co se stalo ve specifické periodě. Týdenní        graf například reprezentuje cenové pohyby z hlediska celého týdne či uzavírací cenu    posledních obchodních dní.
 

• Měřítko a body u ceny– Měřítko ceny se objevuje na pravé straně grafu a ukazuje cenové rozmezí. Může to vypadat jako jednoduchý koncept – cena se pohybuje buď vzhůru či dolů – ale tato měřítka mohou být buď lineární (aritmetická) či logaritmická.

           
            Lineární měřítko zaznamenává absolutní pohyby, tedy neukazuje procentuální změny v             celkové hodnotě. Logaritmická pohlížejí na ceny z procentuálního hlediska, což znamená, že      pohyb mezi určitými body je rovný určité procentuální změně.
 
Mnoho profesionálů užívá logaritmické grady hlavně díky tomu, že je snazší zaznamenat velké cenové pohyby, zatímco lineární mohou působit při krátkodobých koupích poněkud zmateně.

Studium VŠ rozhodně není žádný šlágr. Začátky jsou celkově těžké, ale tady pro mnohé studenty může být začátek studia jedním z nejtěžších období života. Uvědomí si, že už je nikdo nebude “vodit za ručičku”, ale musí se postavit sami na vlastní nohy.

Největší výhodou Vysoké školy je úroveň dosaženého vzdělání, akademického titulu.  Začíná se tří až čtyřletém bakalářském studiem a následně se dá vaše vzdělání rozšířit dvouletém magisterském studiem a doktorském studiem, které můžete studovat 2 až 3 roky a u jiných oborů jako jsou např. lékařské dokonce až 6 let. VŠ má oproti VOŠ volnější režim. Student si může sám zvolit rozvrh, což také umožňuje studovat více oborů zároveň. Výuku si mohou rozložit do celého dne i do večerních hodin. Předměty jsou ohodnoceny kredity. Na přednáškách není povinná účast. Z toho důvodů volba VŠ může být vhodnější pro studenty, kteří chtějí například při studiu i pracovat. Každý školní rok je rozdělen do dvou semestrů, které jsou ukončeny zkouškovým obdobím, přičemž se rozhodne, zda má student vědomosti na to, aby dál pokračoval. Celé studium je ukončeno promocí. Studenti státních a veřejných Vysokých škol neplatí žádné poplatky za studium, avšak na soukromých Vysokých školách studenti mohou zaplatit až desetitisíce korun za rok. Vysoké školy nabízejí širokou škálu oborů. Co se týče prestiže, je více uznávaná VŠ než VOŠ, jak u nás, tak i v zahraničí.
Vysokoškolské vzdělání vám v budoucnosti zajistí i vyšší platovou třídu.

Vyšší odborná škola

Velké odlišení od VŠ nalezneme v přístupu VOŠ. Učitelé mají větší možnost se vám věnovat, poznat vás anebo vám pomoct. Režimem připomínají studium na střední škole, protože mají pevný rozvrh a na většině hodin je účast studentů povinná. Školní rok je rozdělen na dvě období, letní a zimní, které jsou zakončeny zkouškami jako na VŠ. Na konci studia se obhajuje závěrečná práce. Délka studia na VOŠ je 3 až 4 roky. Výukové hodiny formou prezentací a seminářů se snaží přiblížit stylu vysokoškolské výuce. Oproti VŠ je na VOŠ kladen velký důraz na praxi. U této instituce se školnému nevyhnete, ale jeho výše je různá, záleží na zřizovateli školy. Studium je možné také v prezenční nebo kombinované formě.

·         Plynulá jízda
Nejjednodušší způsob jak ovlivnit spotřebu vozidla, kterým jezdíte. Pokud budete z co největší části využívat setrvačnosti motoru, máte vyhráno. Pokud jedete rychlostí 90km/hod a v dálce vidíte vesnici, víte co to znamená. Snížit rychlost na ,,padesátku“. Můžete to udělat dvěma způsoby. Dojet až do vesnice, kde auto zbrzdíte sešlápnutím pedálu. Když ale sundáte nohu z plynového pedálu včas před vesnicí, setrvačností auto začne snižovat rychlost a ve chvíli, kdy přijíždíte na místo začátku obce, jedete už požadovanou rychlostí.

·         Dobře vybraná trasa
Pokud to jen trochu jde, zjistěte se varianty cest, kterými se dá na místo určení dopravit. Vyplatí se sledovat dopravní zpravodajství prostřednictvím rádií nebo internetu. Popojíždění v zácpách není pro váš automobil zrovna nejúspornější. Mnohdy se vyplatí  využít delší trasu, kterou projedete plynuleji.
·         Správné gumy
Pokud jste se rozhodli, že zimní gumy už pomalu dosluhují, další zimu už nezvládnou a rozhodli jste se je ,,dojet“ v letní sezóně, dobře svůj záměr zvažte a počítejte s tím, že vaše peněženka bude díky němu o pár korun lehčí. Dbejte taky na správné nahuštění pneumatik.
·         Pravidelný servis
Samozřejmě je důležitý vzhledem k bezpečnosti pasažérů, ale i se spotřebou vám může pomoci. Takové nové zapalovací svíčky dokážou divy.
·         Ticho léčí
Jedná se už o vážně extrémní variantu ušetření paliva. Jezděte s vypnutým rádiem. Jizda v tichu vám může ušetřit až 0,2l / 100km.

·         Olej
Nepodceňujte kontroly množství oleje a ihned jak bude potřeba, dolijte. Můžete se dočkat poklesu spotřeby až o 4%.
·         Tankování do zásoby
Pokud projíždíte okolo čerpací stanice, kde na vás bliká velmi výhodná cena benzinu či nafty, zastavte a natankujte do zásoby. Neváhejte ani pokud jste zvyklí tankovat pouze určitě množství. Tahle jedna zastávka se vám stokrát vrátí.

Které předměty jsou nejdůležitější? To je otázka, kterou si kladou rodiče a obvykle v tom mají jasno. Nejdůležitější je samozřejmě matematika, jazyk český, protože tyto dva předměty představují základa taky se z nich dělají přijímací zkoušky na střední školu.

Dále jazyk anglický či německý, protože znalost jazyků je v dnešním světě vysoce ceněna a dnes je naštěstí ta možnost jít pracovat do zahraničí. Střední důležitost je přičítána fyzice, chemii, dějepisu a zeměpisu a výtvarná výchova, pracovní výchova, hudební výchova a tělesná výchova již nejsou důležité a jsou jen co do počtu a vlastně nejsou důležité, a kdyby měli žáci místo toho více matematiky, češtiny nebo cizího jazyka, vůbec nic by se nestalo. Jenomže takové vnímání je pochopitelně krátkozraké.
 

Všechny předměty mají stejnou důležitost

Každý odborný pedagog Vám totiž řekne, že všechny předměty mají stejnou důležitost, ať si o tom myslíte cokoli. Nejde o to, že z matematiky a češtiny se dělají přijímačky proto jejich priorita je vysoká, jde o to, že dítě se má rozvíjet komplexně. Vzdělává se pro sebe a pro život a nikoli jen pro školu samotnou. Jedná se také o velmi důležitý nácvik jemné a hrubé motoriky, osvojení si hudebního a výtvarného vkusu.

Rodiče by si měli požadavek komplexnosti uvědomovat a neměli by předměty jako výtvarka, pracovka a hudebka zlehčovat.  Naopak by si mnozí rodiče měli uvědomit, proč dítě chodí do školy. Nejsou to jen vědomosti, je to také výchova k určitým důležitým životním hodnotám. Například výchova ke zdravému vkusu, výchova k hudebnímu cítění, výchova k pohybu. Pokud by se škola degradovala jen na nalévání vědomostí, asi by to nebylo to pravé ořechové. Bohužel mnoho rodičů si neuvědomuje, že vzdělání je nutné nejen kvůli dalšímu studiu a kvůli profesi, ale především kvůli rozvoji lidského potenciálu.

Skleník ke zdi domu https://www.skleniky.eu/eshop/sklenikove-pristavby je skvělou možností jak získat vlastní úrodu zeleniny a ovoce u kterého víte, že vyrostlo bez používání chemických postřiků a s vaší láskou a péčí. Každý z nás si totiž nejvíce váží toho, co sám vytvoří, s čím si dá práci a do čeho vloží svou energii. A péče o zahradu, pěstování rostlin a získání chutných plodů, to je velmi náročná a dlouhodobá práce. Od semínka zasazeného do hlíny vede dlouhá cesta a plno čekání, než vůbec vyroste první drobná sazenička. Než se první lístečky probojují skrz obal semínka a vrstvu hlíny, trvá jim to pěkných pár dnů až týdnů.

A poté teprve začíná dobrodružná cesta, na které se ze samotných lístků musí stát stonek s většími listy, poté celá rostlinka, květy a po opylení následně i plody. A ani v tu chvíli ještě nemáte vyhráno. Plody totiž musí stihnout i dozrát, a to není samo sebou. Pokud semínka či sazeničky nasadíte příliš pozdě, plody zůstanou zelené. Pokud je nasadíte velmi brzy, mohou ještě zmrznout. Naštěstí s výkyvy teplot vám právě dobře udělaný skleník velmi pomůže, protože pomáhá regulovat větší teplotní rozdíly a udržuje stabilní klima, které je pro růst a dozrávání rostlin nejlepší.

Zároveň také udržuje uvnitř dostatek vláhy a zabraňuje jí se vypařovat. O to lépe ale ve skleníku roste i zahradníky nesnášený plevel, který se snaží vaše rostlinky udusit a vzít jim prostor i živiny. S vytrháváním škodlivých rostlin vám tedy skleník nepomůže. Ale jakmile kousnete do prvního červeného rajčátka, papriky či okurky, budete vědět, že vaše práce a námaha za to stály. Zahradničení je skvělá forma relaxace, při které namáháte tělo, vyčistíte hlavu a osvěžíte se pohledem na zelenou plochu a dobře vykonanou práci. Investice do skleníku jsou tedy velmi dobře využité peníze, které se vám každý rok znova a znova budou vracet a zároveň tento koníček pomůže i vašemu zdraví a dobré náladě.

Jestliže bych očekával náročný zákrok u zubního lékaře na pracovišti stomatologie v Praze 10, z vlastní zkušenosti vím, že bych se na něj měl řádně připravit a zajistit potřebné záležitosti i po zákroku.

Ránu nevyplachovat. V první řadě připomínám, že rána po extrakci zubu se nesmí vyplachovat vodou či jinou tekutinou. Zkomplikovalo by to proces hojení.

Odvolání sportovních tréninků a zápasů. Extrakce zubu je pro organismus zátěží v podobě otevřené rány. Právě proto bych mu nepřitěžoval další zátěží a veškeré sportovní tréninky či zápasy bych přesunul na jiný termín nebo zcela odvolal. Tím se urychlí přirozená regenerace poškozené tkáně a zdraví je samozřejmě vždy na prvním místě.

Žádné psychické zatížení. Nápor na psychiku může zvýšit hladinu stresových hormonů v organismu a to pak může také přibrzdit regenerační procesy. Na regeneraci je zapotřebí klid, tedy nejen vynechat psychicky náročnou práci v zaměstnání nebo doma, ale i zatížení hlukem, což souvisí třeba s cestováním v rušných městských ulicích. Hluk je velice silný stresující vliv a neměli bychom jej podceňovat. Po extrakci zubu bych zůstal doma a dopřál bych si v tichosti čtení oblíbené knihy nebo vyhledávání nějakého zboží v e-shopech, které potřebuji objednat.

Co jíst. Regenerační procesy urychlují potraviny ze sortimentu zdravé výživy. Například sušené ovoce a ořechy, luštěninové pomazánky, celozrnné pečivo a celozrnné těstoviny, za studena lisované rostlinné oleje a samozřejmě i čerstvé ovoce a zelenina. Rozhodně bych se vyhnul fastfoodu a zcela bych vyloučil konzumaci alkoholu a kofeinu. Namísto černého či zeleného čaje a kávy s kofeinem doporučuji vyzkoušet adaptogenní rostliny, například v podobě ájurvédské kávy bez kofeinu s bylinkami shatavari, ashwagandha nebo brahmi.

Dostatek spánku. Regenerační procesy urychluje i pravidelný a vydatný spánek. Tedy žádné ponocování v podobě surfování na internetu, pohybu na sociálních sítích a počítačových her.